心里总是疑神疑鬼的担心女友给我口绿帽子

日期:2022-04-07来源:情感百科作者:情感课堂浏览:560

在八个月以前,我出轨了一次,男朋友看我的手机发现了,当时他选择忍住不说,我也不知道他已经知道了。过后吵架几次我都是说只是和那个男的出去吃了顿饭看了电影。后来过了几个月他实在忍不住说出来已经知道了那件事,我也有表达自己的歉意也保证以后不会了。他一直问我为什么要这样做,我说不清,就说是头脑发热。过后我们把所有事都聊开了坦白了,两个人都非常痛苦,但还是选择了不分开。不过隐约感觉我们都一直耿耿于怀,都时不时就会心情低落想起那件事。我已经非常努力给他安全感,事事报备,我也是真的想重新开始的,但他总会突然很冷淡对我,很明显就是想起了那件事,我又不敢说话,导致总是两个人情绪低落,真的很难熬。感觉他没有那么爱我了,我也觉得很迷茫,不知道自己坚持是因为歉意还是爱,但虽然现在在一起好累,我还是很希望熬过这段时间,回到最开始两个人很快乐的日子。

以前,开心对我来说好像从不是一件难事。可现在我学会了让别人开心,却忘了怎么让自己开心。好像做每一件事对我来说,变得非常的吃力。

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我希望不要再一个人哭肿眼睛,变回以前朝气蓬勃的样子

我现在高二住校,每天跟同学老师父母关系也挺好,他们都说我性格好,但是有的时候其实我并不想笑不想和他们玩,但是我还是会去迎合一下。导致我现在回到宿舍晚上会控制不住想哭,而且完全没有人知道包括我的家长。我试着找过班主任,但是我看见她特别亮的眼神问我怎么了的时候,我突然就不知道该怎么说。我无数次想说我不开心的事,我想和别人聊聊我心里真正想的,但是我总会突然说不出来不知道怎么说或者我突然觉得告诉别人也没有意义。我要怎么办...

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我需要知道她的动机和我该怎么想怎么做

以前的时候被一个男生追过,然后拒绝了他。最近经常想起他,以至于失眠,总觉得对不起他。我感觉我现在都不是我自己了,我改变的太多了,我想过自杀,想过就此离开,我的世界乱了,我的精神要分裂了,我感觉我要疯了

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长时间处于焦虑、紧张、郁闷的情绪中,很可能会给身心带来很大的伤害,长期以往,会带来疾病的困扰。那么,在竞争如此激烈的社会,怎样保持身心健康,。

怎样让自己不害羞

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