有时莫名其妙发脾气,如何控制自己的脾气?

日期:2022-04-07来源:情感百科作者:情感课堂浏览:121

小时候被男生欺负过,所以从小就不敢和男生接触,害怕男生,讨厌男生,后来变得特别内向,就像惊弓之鸟,长大后也没好转,现在没办法工作,有男生出现,我就压力特别大。

我感觉我身边的人都是只会指责我,都是只会说我,没有人真正关心我,我找不到活着的意义。

有时莫名其妙发脾气,如何控制自己的脾气?

有时莫名其妙发脾气,如何控制自己的脾气?

自从上个星期三知道工资的事之后,我发觉我刚平静不久的生活又开始迷茫了,这几天心情非常低落,不知道怎么办好,感觉比之前没工作的时候更迷茫,突然发现不仅是工资的事了。1:进公司,我家人不是很赞同,他们想我继续考教师,可我一直考不上,毕业两年没踏实做过一份工作,都是辞了,考试,再找工作,我奔波怕了,再者经过之前教书也有阴影了,不想教了,之前迷茫了好长时间,也去找了好多工作,自己就想稳定下来踏实工作了,我家人不赞同我进公司,他们想要铁饭碗,我想踏实努力干,证明给他们看,可以挣到钱就行,可是我拿工资那天发现工资与当时打电话来聘用我时,我听到的工资少了一千,我怎么能听那么错,把三听从四,可现在已经死无对证了(和我差不多时候进公司的同事也是这情况),瞬间之前所做的,所期待的都塌陷了,三千,不包吃住,在大城市怎么活?我不知道怎么办了,除去吃喝能剩下什么?想到比之前做老师的工资还低,想到比普工工资还低,我真觉得自己好差劲,我没有底气面对我爸妈,我也不敢告诉他们我的情况,只能骗他们在这公司挺好的。2:之前没工作时,也迷茫,但自己就想找一份自己喜欢的就好,可现在自己不想去做老师,这个工资又低,我能做什么,我比之前更迷茫了。3:自从发现工资的事后,我突然对这份工作很没激情,之前一直都这个公司抱很大希望,可现在我很反感怎么办,甚至连同事都不喜欢了,我做不到被坑了,还要每天嬉皮笑脸表现的对这个公司充满期待,可我又不想走,我能走到哪去。4:没有工资这个事之前,其实自己也会挣扎,会想自己走得对不对,因为我怕那些公办教书的堂姐,同学看不起,他们工作稳定,还有寒暑假。但自己鼓励自己会好起来的,可现在工资这样,我真好没底气面对他们,5:来到这公司工作后,我今年决定不考教师的,想先踏实干一下,熟悉一下,明年再来打算的,我家人,堂姐,同学问起,我都觉得自己有理由说今年不考,可现在工资这么低,我没底气说忙工作而没去考,可现在打算考,已经是暑假了,书压根没看过,我真不知道怎么办了。6:本来不满意一个工作,可以换啊,可自己为啥要不开心,不满意就跳槽了,可我想很多,我怕我老是换工作,村里人会说我,本来打算在这个地方干久一点的。7:为什么自己工作不是奔钱去,为啥不是以钱为目的,为啥要夹杂那么多其他想法,干的工作能挣到钱就好,为啥还要谈论稳不稳定,为啥我爸妈老觉得公司要倒闭,不肯支持我,老是要提起我去考老师,自己一个人在外面已经觉得好累了。医生,我该怎么办?下一步我该怎么做?我好难过

近一年多来,因母亲帮哥哥看孩子,一直和母亲暂时住在哥哥家里,但是哥哥和嫂子的种种行为,让我很难受,我知道自己寄人篱下,所以一年多来,我处处忍让,迁就。但是有的时候,我心里真的很憋屈,无处宣泄,想哭,失眠,常常会有自残的想法。我该如何处理这种关系?

有时莫名其妙发脾气,如何控制自己的脾气?

有时莫名其妙发脾气,如何控制自己的脾气?

毕业后,一个人背井离乡去了一个很偏远的地方工作,考入了一个国企。工作前一年还觉得挺好,该玩就玩,朋友也结交了很多。今年年初升职,升职后发现上级直接领导如更年期提前症状,不仅干预我的工作,还会直接干预我的处事方法态度,就像直接被她控制。所以很压抑,这样的问题不止我,我部门所有的同事都有这样的感受,所以我很厌恶她,甚至听到她的声音我们都会很紧张。就这样,我的心理压力越来越大,本来也是独身子女,一个人又孤苦无依的在这个偏远封闭的小镇,所以我想着趁年轻,换一个工作,换一个行业也考回自己家乡。家里人也支持。但我现在又各种焦虑了,怕自己考不上公务员考不上事业单位,没有稳定的工作,担心以后工作的福利待遇没现在好。就这样的压抑、焦虑导致我现在几乎业余不想出门都在寝室看书,玩手机看电视。还有就是,大学四年过的相当快乐,和现在的生活简直是两种极端,所以我经常想起大学时候的点点滴滴,有时候甚至会出现那种就还在大学的感受,很难以形容。我也不知道自己怎么了,本来挺乐观开朗的,但现在都不像自己了,觉得自己好像有了心理疾病。请老师给点意见建议。

而立之年我终于理解什么是生活什么是情感,当我踏上人生起点的时候,看到我喜欢的她并不理解生活,我想陪着她一起去领悟人生的经历,可惜的是她拒绝了我的想法,她的做法和我以前一样在痛苦中成长,我很喜欢她,她对我也有所依赖,我也想过糊涂的陪她,可是我知道这么做是不对的,如果有一天她理解了人生,我知道结果是她会很心痛,我决然的选择离开她只是想让她理解什么是珍惜,领悟人生的道路上都是用自己最珍贵的换取的,一生中最美的不过是回忆,而最珍贵的却是成长路上的艰辛,我舍不得她,可是不能去陪她,因为在优益的环境中她得不到自己的成长,我知道我需要做的只是坚持,想要她幸福就必须有人去付出对异性有偷瞄私处的行为,不受控制,需要心理解救

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有时会突然心情不好怎么办

坚信自己才是生活里的光,好好爱自己

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